圣育强高中学校楼是一栋接着一栋，如同群山峻林一般。
新纪元之后，人类社会突飞猛进，生命朝着一个不确定的进化方向狂飙，连带着人口也迅速爆炸，九龙岛的人口比起五十年前翻了几番，小小的地方已经破几亿了。
人口爆炸带来的便是更恐怖的内卷。
整个圣育强高中的高三备考学子有接近三万。
霸下区的高中又有上百所。
只是单单一个霸下区，九龙岛的九个区之一，考生就有百万之多。
精英中心只会录取千人不到，圣育强往年成绩最好的时候，也不过只是二十三人成功考入精英中心。
前几年圣育强甚至跌破到只有三四个人考上，害的校长和诸多董事都是心急火燎，才有这一次用人情请出了马军，过来既是一次大考，又是一次激励。
整个圣育强高中的肃杀气息在马军来了之后又是浓稠了好几倍。
谢邀走到了一栋办公楼前，何敏老师是高三的班主任，各方面的待遇在学校都是属于最好的层次，要不然也不会让她去当高三的班主任。
走到了何敏的独立办公室前，谢邀还没有来得及敲门，何敏的声音就已经从里面传了出来。
“进来。”
谢邀推门而入，扑鼻而来的是一股缠绕到身上的檀香，让人闻之身心都放松了起来。
房间是方方正正的格局，简约到了极点，而在这方正的房间的最中央则是一个巨大的圆形地毯。
何敏就在这天圆地方的最中间。
何敏闭着双眸，并没有穿之前的职业装，而是类似道袍一样的宽松服装。
此时的何敏双腿盘着，整个身子只有右手撑地，所有的重量都靠一只手支撑，依旧是稳如磐石。
这是一个古老的瑜伽姿势，对身体的柔韧性和力量有着很大的要求。
谢邀也可以做到，但是要像何敏老师这么淡然，身子仿佛是完全在湖面上漂流一样，没有见到一丝发力的迹象，那就是难度高上好几个层次了。
“你心猿意马，思绪不宁，怎么踏入入定？”
敏敏老师似乎猜到了谢邀来的打算，没等对方发问已经开始解答了起来。
“一刹那之间，一个人会产生多少念头？而入定，便是水火不侵，念头再多，也岿然不动。”
“一个念头，便是一个劫难，你念头越多，劫难越多，一个念头便是心猿，一个念头便是意马。”
“而入定，就是降服心猿意马，可谓破劫。”
谢邀陷入沉思，只见何敏不知何时又拿出了一根燃烧的蜡烛。
何敏双手把这根蜡烛捧在掌心当中。
此时房间内狂风四起，但是何敏手中的火苗却丝毫不受影响。
“这就是入定，只有踏入入定，才可以有资格降服共生体，要不然直面共生体的黑暗面，会让你万劫不复。”
谢邀闭上双眼，脑海中满是在风中依旧岿然不动的火苗。
“你现在用的冥想法，是学校大纲里面的瀑布冥想法？”
谢邀点点头：“老师用的是什么冥想法？”
何敏的修为深不可测，瀑布冥想法只是最基础的冥想，适合的是初学者。
“瀑布冥想是最基础最适合推广的冥想法，冥想自己是在瀑布下面苦修，即便在水流的冲刷中丝毫不受影响，但我修行的是更高一级的冥想，是我家族先辈传下来的。”何敏沉吟片刻，似乎在思索什么。
“老师，既然是家族的不传之秘……”
何敏笑了笑，一笑之间如百花绽放：“也不是什么不传之秘，只是这一门冥想法比较难入门，即便是我也用了十年才掌握，还不是彻底专研透彻，所以在考虑要不要教给你。”
“老师也才十年才掌握？”谢邀虽然不清楚何敏的具体境界，不如马军是必然的，但也不容小觑。
毕竟江湖传闻，何敏自己就是精英中心的毕业生，而且是那一届的风云人物，原本可以去政府部门深造，是何敏自己选择来了圣育强高中教书，即便是教导主任和校长也要给何敏几分面子，不敢摆什么领导架子。
“确实难以入门，我把这一门冥想法最基础的姿势教给你，能不能修行就看你自己的悟性了，但是你要记住一点，这是给你触类旁通使用的，假如难度太大就不要钻牛角尖。”何敏一边说着，一边走到了办公室的角落，从一堆书籍当中抽出了一张纸。
这是一张泛黄的古籍，上面简简单单，只是一幅画。
画里是一个用手臂枕着睡觉的僧人。
天为被地为床，天大地大，睡觉最大。
这幅画出现在谢邀的眼前，顿时一股睡意传来，让谢邀整个人都有一点昏昏沉沉，忍不住想要直接倒头就睡。
“醒来！”
就在谢邀双眼支撑不住的时候，何敏当头棒喝，让谢邀一个激灵，醒了过来。
“好厉害，只是一幅画而已，就催眠了我？”谢邀瞠目结舌，这冥想图确实比瀑布冥想法要深奥太多了。
何敏屈指一弹，手中的这张古籍便落到了谢邀的手中：“这一幅画是基础冥想法，给你参悟五天，最多五天，五天不能入门就放弃，意味着你们没有缘分。”
“谢谢敏敏老师！”谢邀如获至宝，这可是比瀑布冥想法厉害的多的一门冥想法，千金难买。
谢邀感觉此行不虚，何敏生动形象演示了何为入定，剩下的就是看自己机缘。
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